RECETAS BASE

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en  forma sana y  sencilla.  Fácil.
Cocine  y  consuma  "PRODUCTOS  INTEGRALES"
FIBRAS; Cascaras ( déficit del 70% en nuestro organismo)

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Hoy  en  día  dado  los  problemas en  la  salud  debido  a  la  alimentación,  en  un  80%.  Mejore  su  calidad  de  vida,  mejorando  su  alimentación,  como:   Consuma  y  produzca  productos  integrales,  es  decir  con  el  grano  entero.  Todas  las  harinas  deben  ser  integrales,  TODAS,  esto  ayudaría  a  una  mejor  nutrición y  por  ende  una  mejor  salud.
Galletas  integral,  Harinas  integral,  queques  integral,  kujenes  integral,  tortas  integral,  arroz  integral,  tallarines  integrales,  fideos  integral,  ravioles  integral,  etcétera . pan integral.   Este  último  debe  ser  también  con  el  grano  entero  o sino  cae  pesado  al  estómago.
Todos  los  productos  deben y  deberían  ser  integrales  ya   que  es  su  esencia  por  naturaleza.
y  también  recuerde  que  usted  tiene  un  déficit  de  fibra  natural  de  un  70%  comprobado, por  los  expertos  y  especialistas.

Además  su  elaboración  es  más  rápida  y  económica,  ya  que  el  grano  va  entero  a  la  molienda.
Gracias...por  su  atención.


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